Трезвый Блог или Как бросить пить

Очень рад, что обнаружил еще один пример того, как человек может отказаться от алкоголя навсегда и начать жить заново в полную силу, вот так и сейчас обнаружил на форуме CБНТ сообщение, которое не мог не разместить на блоге, Андрейка, тезка, спасибо большое за твой рассказ:

На самом деле, истории все похожи, а в сумме дают общее представление о вреде наркотиков. У меня всё намного проще:

Студенчество, своя квартира, машина, кое какие деньги зарабатывал, занимался спортом. Но каждая пятница - это «собрание компании собутыльников» - у меня дома, позже я даже перестал тратиться (ну вроде как квартира моя - приходите в гости не с пустыми руками). И ездил пьяный, и бывало на утро не помнил, где машина (шел в гараж и говорил «слава богу, целая»). Короче, самый большой интервал между пьянками 6 дней.

Так называемая культура пития - соблюдалась. Параллельно со всеми этим начал курить, хотя до 17 лет ни одной сигареты. И всё бы хорошо, если б не начались мигрени, а работа (после универа) связана с дальними командировками, и при перелетах головные боли просто жуткие. Обратился к врачу - сказали гипертония 2 степени (в мои тогда 24), к 30 годам светит инсульт - если на колеса не подсяду, а последствия инсульта - от слепоты до полной парализации.

Испугался, начал задумываться, бросил курить на год. Стало лучше намного, опять начал. И в спорт зале познакомился с парнем - который пиво пить отказался после тренировки, разговорились, он мне рассказал про лекции Жданова, на следующий день принёс диск посмотреть. И с середины декабря 2007 я не выкурил ни одной сигареты и не выпил ни грамма спиртного! Первые 3 месяца очень было сложно бороться со стрессами; спорт помогал, но не полностью; сын родился - с этим куча новых обязанностей, как обычно! Начал искать способы борьбы со стрессом - пробовал лекарства - не понравилось, работоспособность снижается на 40-60%, а мне нельзя!

Начал обливаться холодной водой - помогло. С отказом от пьянства появляется куча свободных средств и времени - и их нужно нещадно тратить - иначе опять тянет к алкоголю. Так вот далее стал изучать методы оздоровления. На данный момент я не пью, не курю, как минимум 5 раз в неделю выливаю на себя ведро ледяной воды, и каждую пятницу провожу без еды - только чистая вода.

Результат: улучшение памяти, работоспособности, исчезли стрессовые ситуации дома, жена спокойна. Ну вот пожалуй и всё!

Метки: Трезвость, Они справились, Плюсы

Похожие записи в продолжение темы:

• Почему я перестал быть трезвенником (9)
• Трезвость - экзотика? (9)
• Сила цифр или Как убедить себя отказаться от выпивки (26)
• Почему мне нравится «Городок» (8)
• Почему вы отказались от алкоголя? (2)