Трезвеем.Ру

Социальная сеть для людей, которые столкнулись с проблемой алкоголизма.

Как голове с собственной головой бороться?

Главная страница > Истории и рассказы > Как голове с собственной головой бороться?

MOTORHEAD: Не думал, что так много людей страдают и задумываются на тем, как избавиться от этого страдания. Особенно, женщины удивили – сколько их, оказывается… Щас мне 37. Свой маленький бизнес. Сын от первого брака. Выгляжу моложе лет на 5. Вроде приличный, а… История такова.

Попробовал спиртное в 17. Курить начал – в 18. Сам напиваюсь и напивался редко, но бывает… По молодости попадал несколько раз в нехорошие истории. Потом как-то образумился. Но и понял, что можно выпивать и без компании. В одиночку, дома: никто не увидит, а если и увидит или почувствует, всегда можно сказать, что выпил 100 водки… Почему-то по мне малозаметно опьянение, хотя и за день, бывает выпиваю до 1 литра водки, коньяка или литров 3-5 пива. И на работе есть заначка, и дома. Бывает, не пью неделю-другую, но срываюсь в запои, правда, без особых эксцессов, если не считать начавшиеся лет 7 назад проблемы со здоровьем.

Причём всё идёт за эти годы по нарастающей: раньше рвало с утра (ночью) желчью с кровью и доставало расстройствами кишечника плюс общая трясучка и пульс за или под 100, то сейчас добавились страхи, ужасы по ночам, пот, бессонница, опоясывающие боли в области печени-поджелудочной, боли в области сердца, между рёбер, сверлящая – под левой лопаткой и пр. Мучаешься – день-два. Ни есть, ни пить неохота. (Лечится просто: 150 на грудь – действует анестезия – и всё! Потом самое главное остановиться…

Опять всё начинает ныть – и к вечеру уже 0,5-0,7 литра выпито…) По весне в 2008-м даже после такого решил похудеть: пару дней ничего не лезло после запоя, а потом – сам дней 14 на воде-паре котлет в день сидел. Сбросил – 24 кг!!! Все спрашивали, что за диета такая? Знали бы, как это начиналось…

Оклемался, стал опять попивать и кушать хорошо: к зиме набрал почти 20 кг… В 2007 (тогда воткнули капельницу, да таблетки дали), 2008, 2009-м пережил кровяное давление за 200/154 (по разу в год) – а это прямая дорога от гипертонического криза к инфаркту и инсульту… В 2009-м было совсем страшно: в голове как будто тысячи мелких фонтанчиков об черепную коробку разбивались и голова как в кипятке, сам отлежался, выпив аспирина-кардио… (но у меня всегда повышенное давление было, т.е 125/90 – рабочее). Пробовал читать Карра… Бесполезно…

К чему я это всё? Страшно всё это, но до первых 100 грамм… Парадокс в том, что курить (12 лет по полпачки-пачке в день) я бросил 10 лет назад САМ и без книжек, а здесь не могу! И убеждаю себя сам, и пугаю, и ограничиваю, и анализирую… Но раз в месяц – на неделю в ауте (нет, я работаю, и на ногах, но утро начинается со 100 гр в таких случаях), потом неделю отходишь. Почему смог справиться с куревом, а с выпивкой – нет???

И пробовал менять напитки, и дозы уменьшать, и увлекаться чем-нибудь – без толку… И с девушками заводил знакомства, но… Какая-то усталость от них всех и вакуум в голове образовывается… И вышибить эту пустоту не получается. Зато я заметил, что после запоя и восстановления здоровья у меня энергии прибавляется и делиться отличным настроением хочется со всеми, и жить охота… Вампиры чтоль кругом, а я донор и восстанавливаюсь таким образом в запойном одиночестве???

Через неделю-две опять наступает тоска и пустота от действительности… И всё по кругу. Многие и не знают об этом. Кроме 2-х бывших жён… И всё понимаю, и борюсь, но кроме того, что под заборами не валяюсь и с кем попало не пью (с кошкой, в основном, да с кем-нибудь из друзей изредка) и сказать-то нечего…

Хотя нет, наверное, самокритично слишком: всё-таки в пьяные переделки не попадаю, беспамятством и белкой не страдаю, из дома ничего не тащу, дебошей не устраиваю… Но проблема есть… И серьёзная… Но одному, без денежной заинтересованности в тебе человека (любимой женщины, например) очень сложно… Только врачи могут напугать. А это значит, что проблема только в собственной голове… А как голове с собственной головой бороться-то???


Комментарии (31)

Оставить комментарий к этой записи »
  • Олег:

    Дай нам сил, Боже.
    Русский – значит трезвый!

  • Mike:

    Motorhead:
    Мне уже много лет казалось, что всегда смогу бросить, когда захочу. Первая рюмка – на трезвую голову, а после первой уже не хочу бросать, и почему-то получается, что иногда напиваешься, нет, не всегда, но случается. А ведь перед первой планов напиться не было.

    Утешаешь себя: и здоровье лучше, чем у окружающих, да и не дурак вроде, и жизнь не поломана, все ОК. Но ведь примеров тьма, когда умные и волевые люди становились алкоголиками. Сам знаешь, что затягивает постепенно. Не бросишь сегодня – почему думаешь, что сможешь завтра? Если можешь бросить, то почему пьешь первую (рюмку, банку, бокал), ведь с ней бороться проще всего.

    Да, думаешь, зачем бросать, ведь у меня нет с этим проблем. Но ведь сам себя обманываешь, если проблем нет, то и не будешь искать их решения – например, на этом сайте. Ведь согласись, проблема какая-то есть. И решать ее лучше до того, как станет решить еще труднее. Ну что ж, будем пытаться. Автору сайта – спасибо. Как почитаешь, так в ужас бросает, понимаешь, что нет гарантий, что сам там не окажешься. Нет гарантий, никаких. Выплывать можно, когда уже совсем далеко унесет, но чем ближе к берегу, тем проще должно быть, так ведь?

  • motorhead:

    Алкоголизм – это прежде всего психологическая проблема и возникает она от душевного дискомфорта. Я с начала года выпиваю не более того, что решил для себя. Соответственно, у меня НЕТ похмелья и как следствие НЕТ желания похмелиться (»вернуть здоровье»). Т.е. то из-за чего у меня стали возникать проблемы, я убрал из жизни. У меня (собственно, как и у других моих знакомых) достаточно силы воли и первую часть проблемы я для себя решил окончательно и бесповоротно.
    Сменил район проживания – это поменяло окружающую обстановку. Это тоже помогло психологически. Я и далее буду двигаться в нужном мне направлении – решил твёрдо. Потом буду приводить в порядок дух и здоровье. Может, жену или подругу хорошую подыщу, которую всю жизнь ждал-искал? Это тоже поможет.

    big16rus
    Кстати, сейчас я вешу 90 кг. Я думаю, история как моя – у многих. Смотрю и смотрел со стороны на чужие жизни и делал выводы, а сейчас перешёл к действиям – надо же жизнь менять, а не катиться мячиком. У меня отец бросил пить (уж не знаю, сам или врачи помогли (напугали, к примеру) – он по роду работы медкомиссию каждый год проходил), потом курить лет в 47-48. Так что и я смогу. Похоже, что я начал договариваться сам с собой. Как бы здесь что не говорили, я думаю это возможно. У нас любят крутые меры: например, «сухой» закон или запретить продажу спиртного с 22 до 9 утра. Я не против, кому-то это поможет. Но я сам справлюсь. Иначе зачем голова?

  • Виктория:

    Нас травят, а мы и рады стараться,зачем спрашивается и кто сказал, что любой из нас не может в итоге оказаться под забором

  • Dmitry:

    Тем кто пьёт пиво ! Не ужели вы не чувствуете сами что там не только алкоголь или вы думаете что они вам туда ни чего не добавляют ? Это тоже самое что с производством «хороших» сигарет , как они вымачивают табак в какойто фигне называют это «уксусом» . Я весь интернет перекопал пытаясь узнать чтоже там в действительности , так вот это оказалась военная тайна америкосов там всё сделано для того чтобы вы ни когда не соскочили !

  • Ольга:

    Семен, у моего парня та же проблема. Запои постоянные. Он замечательный человек во всех отношениях.Только вот эта жуткая болезнь. Буду Вам очень признательна, если дадите контакты в хабаровске.

  • Семен:

    … и про кодировку, пробовал различными методами (эспираль, КВЧ, и т.д.), не помогло, кроме одного метода, который применяется только в Хабаровске, после него вообще забываешь про спиртное (метод шоковой терапии), если кого заинтересует, пишите на майл, дам адрес.

  • Семен:

    Прочитал. Все тоже самое и у меня. Но самое страшное, что эта болезнь (а это имеено болезнь) прогрессирует. Единственный способ с этим покончить – это кодировка, но предупреждаю сразу, когда кодировка закончится будут срывы еще хуже, а там и до «белки» недалеко. Просто сам через все это прошел, после каждой пьянки, ложусь под капельницу.

  • big16rus:

    MOTORHEAD ты прям мою историю прописал.да и скорее всего большинство людей примерно нашего возраста,именно такими количествами и употребляют.так как 5 литров пива это «примерный» показатель собственного ,то-ли морального,то-ли физического удовлетворения.а мне 5 л мало, и после того как я расправлюсь с этим количеством,начинается,так называемый недогон.естественно я иду,а иногда и еду(!!!)ещё за литрами двумя-тремя.Особенно пугает,что ЕДУ.один разок уже походил пешком 1.5года за езду в нетрезвом виде.и кажется что без этого и ,В ПРИНЦИПЕ,жизнь не в кайф. именно не в кайф,и в этом выражении и проявляется желание снова его получить.лично у меня это уже сила привычки.даже если и желания то нет.Мне27 с небольшим ,и вешу я уже 110кг,благо,что190см ростом и поэтому по мне не особо заметно,но блин живот то куда денешь.вес набрал довольно быстро,и естественно это не могло не сказаться на здоровье.давление 160на 90 уже привычное,но почему-то возникает когда подзавязываю где-то на неделю.Есть желание употреблять меньше и реже,но не получается .

  • motorhead:

    2 Трезвый
    А я и не спорю, каждый выбирает свой путь (зачётная фотка в конце темы и комментариев по ссылке, которую я давал, тому подтверждение). Ещё раз подчеркну: много выпивал для снятия именно стрессов и, как следствие, уходил неоднократно в запой (т.е. в данном контексте по немногу в течение дня на работе или дома) для приведения себя в рабочее состояние, т.е. с целью получить «здоровое» нормальное состояние. Поэтому, убедил себя, что НЕ надо выпивать много, когда можно лишь выпить именно немного. А Новый год просто как некий временной рубеж.
    Бросить наотрез мне не подходит (уже объяснял почему). Свой выбор (контроль) я сделал и с Нового года хорошо себя чувствую (без таблеток – сплю как сурок, поджелудочная нормализовала деятельность свою, настроение нормальное, иногда есть лёгкий тремор, но это нервное и из-за повышенного давления по жизни.
    Мало того, начал худеть по собственному желанию в этот раз, а не по принуждению отравленного организма, как в прошлом, т.к. при росте 181 вес 97: 3 дня не завтракаю и не обедаю, только воду да чай пью и как результат -2 кг. Думаю, кило 5 надо ещё скинуть.). Думаю, удалось взять под контроль себя. Надолго ли? Думаю, теперь да! Чего и другим желаю…

  • VALDEZ:

    Хахаха.
    Ну введи регистрацию. Труляля и капча! :))

    • Регистрация – это лишнее. Не каждый захочет регистрироваться, даже если захочет высказаться, я например, регистрироваться на сайтах для комментария не стал бы :) Тем более движок сайта все равно не дает юзерам редактировать свои комментарии.

  • VALDEZ:

    2Трезвый: добавь ещё возможность редактирования своих сообщений, если можно.

    • VALDEZ, нет, такой возможности нет. Да и не зачем это, есть такие существа – спамеры, которые запросто могут сначала писать сообщения в тему, а после модерации менять текст на рекламу труляля и порно. Вот для наглядности статистика спама на блоге:

      Akismet уже защитил ваш сайт от 1,751 спам комментария
      NoSpamNX has stopped 341 birdbrained Spambots

  • VALDEZ:

    2Трезвый: спасибо.

    2олл: всё ещё не пью. Сначала звонили дружбаны и каждый думал, что про таблетки и завязку я их подкалываю. Когда задолбали – начал посылать откровенно нах. На работе появился интерес к трудовой деятельности, а не к её имитации.

    Сегодня дали зарплату. Все попёрлись в бар, а я вот дома за компом чай с печеньками пью.

    Жру колёса:
    – Карсил 35 мг – 2шт/3 раза в день после еды (для печени);
    – Панангин – 2шт/3 раза в день после еды (для мотора);
    – Анаприлин 10 мг – 1-2 шт только в случае повышения АД;
    – Пустырник форте – 1-2 шт от бессонницы.
    Очень давно я себя не чувствовал так хорошо. Исчезли боли и ощущения «кирпича» в правом боку, почти прошла желтизна на языке, депресняки хоть и есть, но на порядок слабее, почти пропали боли в груди. Вобщем, жить можно.
    В холодильнике с новогодних праздников стоил полпузыря вотки. Как стояло, так и стоит, даже не тянет, что странно…

    А у вас как, братва?

  • Евгений:

    VALDEZ: через месяц будет легче но неисключена депресия, перед сном гуляйте примерно по часу, с каждым месяцом будете прибовлять и прибовлять в сторону трезвости , так что работайте над собой и все получится! Удачи Вам !!! 13.01. 2010. 22ч 35 мин.

  • motorhead:

    Кстати, сайт как «Виртуальное общество анонимных алкоголиков»: высказался, получил поддержку, совет и живёшь далее! Так что респект организатору! Я, кстати, и по сих пор (сегодня 13.01.2010) – на своём выбранном направлении.

    По-моему, ссылочка в тему как раз тем, кто говорит о вреде культуры пития и вреде спиртного… Всё в меру…
    http://www.snob.ru/selected/entry/9951

    • motorhead, ты пойми, ну не бывает «культуры пития» для всех и каждого, бывают люди, которые не так сильно подвержены алкоголизму, и люди которые после первой рюмки не считают остальные. Все, кто говорит о культуре пития просто сами тупо не сталкивались с этой проблемой, они делают умный фейс, берут указку и пытаются научить остальных уму-разуму. Я пытался пить в меру, все делал по «культуре пития», но это было пару раз, за столом с родственниками. Но когда я прихожу в клуб и вижу бар, культура пития сменяется культурой бухича, когда первая рюмка это много, а остальные – мало.

      Я тебя отлично понимаю, сам с таким не раз столкнулся, решил бросить пить, но так сразу не получается, и подсознание подсказывает решение – «культура пития», не отказываться от выпивки, а пытаться себя контролировать. Это не выход и это намного сложнее, чем вообще не пить.

      А по поводу ссылки, почитай комментарии к статье, там правильных слов больше.

  • VALDEZ:

    Всем спасибо за советы.

    Сегодня (11.01.2010) сходил в больничку, сделал ЭКГ, пожаловался на печень. Давление 145/100, полёт нормальный. Навыписывали всяких колёс.
    5-й день не пью. Посмотрим, что будет дальше.

    З.Ы. Админу: очень жаль, что у сообщений не проставляются дата/время.

    • VALDEZ, поставил показ даты и времени в комментариях. Если что-то еще нужно добавить, пиши в комментариях, по возможности сделаю.
      P.S. Май нэйм из Андрей.

  • Евгений:

    Константин: полностью Вас поддерживаю

  • Константин:

    Самое страшное и глубокое заблуждение – теория «культурного пития»! Ведь это самое страшное оружие против нации!Как можно «культурно» принимать яд? Пиво, вино, коньяки, водка – какая разница? Это – этиловый спирт в разных концентрациях, по-разному добытый, с разными вкусовыми добавками. Человек, хоть раз «влетевший» в запой, должен раз и навсегда закрыть для себя тему приема алкоголя. Самая страшная беда многих пьющих – отсутствие ИНСТИНКТА САМОСОХРАНЕНИЯ! Как можно начинать пить, понимая, что через несколько минут тебе сорвет башню и ты на несколько дней превратишься в безумное животное? Которое не будут интересовать ни слезы жены и детей, ни финансовые проблемы, ни собственное достоинство?! Неужели можно настолько не уважать самого себя?

  • Евгений:

    По теме также скажу, что у меня вот именно от того, что некоторое время вообще не пью и возникает такая тема, дескать, какой молодец, продержался, а потом выпью немного и получается срыв motorhead: Вот я о том-же , что алкоголику,нужно учится жить трезво , а если опять начинать торговатся с самим сабой то в итоге выиграет Алкашка!!! VALDEZ: самый первый шаг , признать что Вы зависимы от алкоголя, и что Вам нужна помощь, обратитесь к опытному наркологу который смог бы Вам помочь, так сказать снять Вас со стакана, после этого попробуйте программу двенадцать шагов..

  • motorhead:

    2 Евгений. Не оспариваю, возможно, вы правы. Ещё раз подчеркну, что пробую обойтись без запрета, т.к. считаю это не совсем правильным. Организм человека – это сложные биохимические процессы. Не будете же вы оспаривать, что никотин, к примеру, в некоторой концентрации в крови любого человека – это полезно? Если есть вопросы – погуглите. Так и считаю, что некая доза алкоголя – это полезно. В этом и суть проблемы для всех выпивающих (как сигарета – для курящих), найти ту безопасную дозу для себя (в зависимости от возраста, веса, способности организма перерабатывать алкоголь и пр.), когда тебе комфортно и безопасно! Привести массу примеров можно, что всё хорошо только в меру, начиная от бабушки-старожилки, которая считает, что дожила до 85 лет благодаря стопке водки на ночь и того же Арнольда Шварценеггера, выкуривающего в свои 62 ежедневно по одной сигаре в день, и заканчивая увлекающимися спортом людьми, которые раз (к примеру) в год выезжают на лыжах покататься и теми, кто получает удовольствие, от примерного поведения своего ребёнка! Всё это – химические процессы в организме, от которых человек или рад, или угнетён. А разрушить организм можно и ежедневным неограниченным потреблением бургеров и пищи во фритюре, к слову говоря.
    По теме также скажу, что у меня вот именно от того, что некоторое время вообще не пью и возникает такая тема, дескать, какой молодец, продержался, а потом выпью немного и получается срыв. Так не лучше ли немного, но осознанно? Кстати, знаю таких людей, которые так и поступают годами (а может, и дольше): несколько стопок и всё; и ответ один – я свою цистерну давно выпил!
    Я лично подсел на крепкие напитки после августа 1998-го (кто не знает – дефолт тогда был. Не КРИЗИС, как сейчас!), мощный психологический срыв случился. И первая семья, как следствие,из-за проблемы с выпивкой и полной апатии развалилась. Из-за стресса, возможно, и курить в нового 2001-го бросил (хотя сигары редко, но дымлю). Развёлся вторично в конце прошлого года. Поэтому, чувствую в себе силы бросить заливаться алкоголем, а со спокойствием относиться к нему. Если будет причина отказаться вообще – так и поступлю. С этого нового года пока всё идёт по расписанию. Буду стараться и далее, о чём отпишусь в данном посте.
    2 Valdez. Могу посоветовать только из своего небольшого собственного опыта, а ваше дело использовать иль нет.
    1. При наличии силы воли. Если наступают такие болезненные состояния, значит, пора меняться самому. Возможно, даже развестись с женой, поменять место работы, замкнуться в себе или наоборот идти в общество, знакомиться с новыми людьми, т.е. идти туда, где вообще не знают о твоём пристрастии, и тебе самому будеть стрёмно от того, что они узнают об этом. Поэтому, будешь сам стараться избавиться от привычки. Если есть заначки в доме, для начала уменьшай их в количестве и постепенно оставь одну и холодильнике на всеобщем обозрении. Так не будешь бояться, что тебе жена чего-то скажет против. Жена чтобы обязательно поддерживала в этом начинании. Если непьющая вообще – только лучше для тебя же. Выпивай только за ужином и кушай плотно (это уже где-то на этом сайте было) – меньше войдёт и практически бессмысленно много выпивать, т.к. пища замедлит впитывание алкоголя и будет без разницы 100 гр после первой ложки ты выпил или 300 после еды. Поел – убрал бутылку (а лучше – графин). Этим предотвратишь излишнее потребление. Завтракай, обедай. В течение дня больше пей воды (чай, сок и пр. безалкогольное) – желудок занят работой будет. Если предлагают выпить компания – отмазывайся. Жена должна нравиться всегда (труднее будет повод найти для выпивки), работа удовлетворять и пр., т.е. по максимуму занять душевные и временные пустоты.
    2. Если с силой воли плоховато… Бросать пить вообще и кроме близкого «в доску» человека здесь никто не поможет. Могут врачи в хорошей клинике. Если с головой в порядке и тебе не пофигу всё – напугают или зашьют. Важно, чтобы клиника была хорошая (поспрашивай, в инете погугли и т.п.).
    3. Не опускать руки – бороться и строить планы, барахтаться! Если тебе проще делать во имя кого-нибудь, делай так. Если – для себя родного, убеждай себя тогда именно так. И постоянно анализировать своё состояние, насколько тебе комфортно.

  • VALDEZ:

    У меня такая же проблема, как у автора поста. Никак не получается завязать. Симптомы почти на 100% такие же, очень страшно, особенно по ночам. Сплю по 2 часа в сутки максимум. Депрессия. Не нахожу себе места, когда остаюсь один. Мне жена не верит, что у меня давление и боли в правом боку, в груди, левом плече и руке. Показывал ей бело-жёлтый налёт на языке – без эффекта. Лечь в больничку не могу: узнают на работе – останусь без работы.

    Как избавиться от этого дерьма в домашних условиях без посторонней помощи?

  • Евгений:

    motorhead: Баланс найти опять-же по моему мнению не реально, по моему мнению Вы можете найти баланс , но один но два раза…и то я думаю Вы не получите удовольствия от 1-ой- 3-ех рюмок водки или чего Вы предпочитаете из крепких спиртных напитков…..?! Удовольствие будет кратковременное, а расплата долгая, не обязательно связана с похмельем; а чисто на психологическом уровне, так-что какой смысл применять свою силу воли за такое в кавычках удовольствие!!!Это как знаете есть люди которые вшиваются, или не пъют применяя так сказать свою силу воли, какое-то время а потом это все наверстывают после того как проходит какое-то время очень быстро , потому что себя уговаривают что -вот мол , я какой молодец не пил так долго…Значит могу себе позволить , и опять все начинается по новой..Алкоголь дает очень мало , просто мизер) а забирает потом в итоге ВСЕ….

  • motorhead:

    Евгений, а я и не торгуюсь. Вы плохо читали, я пытаюсь найти баланс и донести это до других (может, кому-то поможет). Почему-то мне кажется, что покуривать не получится-закуришь, а вот выпить 3 стопки в день и НЕ вернуться в запой – возможно при наличии силы воли). Иногда, чтобы понять как это плохо, бывает надо пройти через это самому. У меня нет возможности резко бросить и заняться спортом, т.к. работа стрессовая и творческая. У меня так же нет возможности бегать по 3 раза в неделю (к примеру) в спортзал после, как говорится, гудка в 18.00 на заводе, т.к. рабочий день не нормирован. Поэтому, ищу варианты.

  • Евгений:

    Вот это самое большое заблуждение, когда Вы пытаетесь торговатся с самим собой, как правило это закончится хорошо Вам известным эфектом, который называется запоем!!! Алкоголику невозможно научится пить , это уже опробованно на личном опыте,,,, и на опыте других людей. Вот трезво жить , это гораздо сложнее чем уговаривать себя для начинания культурно пить….Все это по моему глубокому убеждению пустое..А торговатся с самим собой можно всю жизнь, только с каждым годом это будет все сложнее и сложнее…

  • motorhead:

    В запой-то уходишь в том числе и потому что от излишне выпитого пытаешься поправить здоровье и организм получает очередную сверхдозу отравы.
    В общем-то, согласен: надо стремиться к состоянию трезвости. Но мне кажется, что у нас просто не воспитывают с детства ни родители, ни государство элементарное: КУЛЬТУРУ ПИТИЯ, а занимаются категоричным: «Не курите и не пейте» – в одном случае, в другом – «Занимайтесь спортом!» (а я думаю про себя: в 1-м варианте – ага, щас, во 2-м – а не дам заработать на строительстве вам и вашим близким к вам спортсменам на мне). Запреты и однозначные рекомендации ни к чему хорошему не приводят. Надо к норме приучать. Кстати, на днях «Собачье сердце» посмотрел в надцать-какой-то раз – до сих пор всё актуально… Вспомнились слова В.Познера в ту же тему, что у них в семье всегда была водка, но стопка-две за обедом-ужином и всё (не дословно, но смысл передан). Да оно и понятно, что 50-150 грамм они раполагают организм к работе, а душу к общению. Более – наступает отравление и излишнее расслабление, которые потом кто-нибудь из компании провоцирует раз за разом (типа, ну давай, ну ещё по одной и пр.) И заметьте, водка подавалась раньше всегда в графинах-штофчиках (не имело смысла в те времена рекламировать марку, она не подделывалась), а сейчас же – водка такая, сякая, это хорошая, эта плохая… (Водка – это спирт разной степени перегонки и очистки с водой. И не нужны там добавки всякие. Нужен качественный спирт. Поэтому, водка должна быть в просто прозрачной посуде). И, кстати, вот бутылку всегда хочется допить до дна почему-то, если остаётся немного – особенно, хотя понятно, что уже лишнее и не лезет…
    Кстати, об описанном здесь в одной из тем методе «Как убедить себя отказаться от выпивки». Что-то не сильно меня это убедило. Давайте тогда отказываться от детей (спиногрызы), лыж и велосипедов (затраты немаленькие), домашних животных (убирать за ними надо и жрут ещё) и т.д. Но ведь от употребления алкоголя я тоже получаю удовольствие как и от других затрат! Тогда уж лучше так: надо, по-моему, расставить правильно приоритеты при испитии алкогольных напитков, т.е. на каком этапе тебе это доставляет удовольствие.
    Лично я попробую всё-таки воспитывать в себе эту культуру, в том числе и в окружении своём (друзьях, сыне – с возрастом), а с компании сбегать (в крайнем случае) после нескольких рюмок. Да и подозрение у нас в обществе вызывает непьющий мужик… Во всяком случае пока.

  • Евгений:

    Поможет время, а до того как пройдет это время нужно над собой работать .,очень много способов, шаг номер один признать что Вы больны алкоголизмом,можно попробывать походить в группу анонимных алкоголиков,,, они есть в кождом городе. Вобщем нужно боротся ! И после того как пройдет продолжительное время, а может в Вашем случае и не очень продолжительное, Вам понравится это состояние трезвости в котором Вы находились.. Вы естественно будите к этому состоянию стремится.

  • Сергей:

    Доброе время суток. Мне помогло , так сказать разделение своей головы на «Голос зависимости:)» ну и собственно «Я». То есть ИМХО , моменты когда тянет , хочется или не контролируемое желание выпить это не Я бо когда осознала голова проблему и пытается ее решить уже как бы таких мыслей не должно возникать априори , а все что возникает в сторону бухнуть это уже и общественная запрограммированность (с детства видим как все пьют да и реклама и тд тп) , сама зависимость (болезнь) вообщем большое количество факторов которые не есть гуд для себя вот они и идут не от тебя , а извне навязано . Еще раз сугубо ИМХО, мне помогло :).

Оставить комментарий