Трезвеем.Ру

Социальная сеть для людей, которые столкнулись с проблемой алкоголизма.

Презирать себя за пьянство – полная ерунда

Главная страница > Истории и рассказы > Презирать себя за пьянство – полная ерунда

СЕМЕН: Короче. Я потомственный алкоголик. Под 40. Не пью больше 5 лет. Бросил сам, без книг и таблеток. Совершенно точно знаю, что алкоголизм неизлечим. Совершенно точно знаю, что другого способа, кроме как не пить больше никогда, т.е. вообще больше никогда ни одного глотка, другого способа нет.

Алкоголизм – это просто особенность организма и он никак не связан с морально-волевыми качествами человека. Презирать себя за пьянство – полная ерунда. Достаточно просечь, что тело просто болеет, причем ты в этом чаще всего не виноват. Жизнь предоставила тебе это тело. Какое есть – такое есть.

Первый шаг – понять, что не ты алкоголик, а у тебя тело алкоголика. Но все-таки алкоголика. Пока под разными предлогами ты этого не признаёшь, шансов нет. Бухай и знай, что ты пьешь в алкоголика. И чему потом удивляться? Все возникающие проблемы уже не случайность, а целиком и полностью закономерное следствие встречи внутри тебя алкоголя и алкоголика.

Второй шаг – вспомнить для чего испокон веков люди употребляют алкоголь. Правильно – чтобы снять внутреннее напряжение, расслабиться. И это нормально! Но только, если у тебя не тело алкоголика. Поэтому тебе придется решить самую главную проблему: как ты будешь расслабляться без алкоголя. Подозреваю, что тут у каждого свое.

Ну и последнее, самое неприятное. Бросить пить на ровном месте – практически утопия. Но жизнь обязательно поможет. В следующий раз, когда тебе в пьяном угаре по-настоящему станет страшно, знай – вот он момент. В такие моменты у человека ненадолго открывается возможность добраться до более глубоких уровней своего существа, тех на которых только и возможно проводить такие серьезные изменения как избавление от алкоголизма. Естественно когда протрезвеешь и вспомнишь что было.


Комментарии (14)

Оставить комментарий к этой записи »
  • крамер:

    Очень верно и правильно…Согласен полностью!Но во мне живет курильщик))Так же понял-даже одна затяжка и я опять во власти табака…НЕ КУРЮ..Но выпивать могу,хоть каждый день за ужином))по чуть-чуть…

  • Дмитрий:

    сёма спасибо

  • Виктор:

    Употреблять начал годам к 30. До 17 не выпивал совсем, потом надолго зона, там не бухнешь. После «звонка» лет 10 выпивал, не напивался, но по утрам сильно болел, рвота,головная боль и т.п.Не опохмелялся!Но. Однажды мне предложили опохмелится, первая не прошла, вместе с желудком вылетела обратно, на второй получилось. И понеслось! Теперь ухожу в запои. Но! Я не об этом. Странная вещь, после запоя, отлежавшись, смыв с себя странную вонь, перерождаюсь. Такое ощущение, что я снова родился. И даже не ощущение нового тела, само собой. Ясность ума. Чувствую музыку, на листок падают изящные рисунки и стихи, нахожу на многое ответы. Проходит время, во мне копятся шлаки, теряется интерес ко всему, полная апатия. И я повторяю все снова. И снова перерождаюсь. Не знаю как у других, у меня так. Да,кстати, я получаю от этого удовольствие.

  • ЕщеМилашка:

    Мне понравилась мысль статьи! Заметила по себе – у меня даже в первый год «пробования» алкоголя были признаки так называемого «тела алкоголика», – по отношению к спиртному. В сравнении с моими сверстниками, с которыми мы пили в одной компании. И вижу отношение своего мужа к алкоголю.
    Он любит расслабиться, 1 буьылочка пива для него- вполне ок. И потом может пару недель и не хотеть выпить. А я, зная, что нет денег на хотя бы 1.5л пива, даже не буду начинать пить, т.к. состояние «недопил» мучительно(((
    Значит нужно бороться!!

  • Валерий:

    Согласен нельзя ставить себе сроки.Могу после очередного запоя не пить год, полтора, и вот подходит срок отмеренный срок не пить, и душа начинает ныть в предвкушении. Знаю что нельзя начинать но думаю год не пил и не тянуло подумаешь сто грамм больше не буду пить, но куда там срыв на неделю а то и больше пока организм пресытившись не начнет принимать этот яд. И так по кругу.

  • tibor:

    прикольно, я уж прослезился что-ли, но правда бухой как всегда, когда в конце концов это кончится. (так рано бухать не рекомендуется :)

    Ничего ребята, прорвёмся. Это ещё не конец жизни.
    Моя проблема только в том, что я ничего не делаю, когда бухаю. некоторые челы на много способнее, и им нравится это состояние. ничего другого они не хотят, на жизнь хватает, даже не плохо.
    кратко, бухать не проблема, проблема в том, что застой, а денег всё меньше и меньше. моя жинка ничего против не имеет, ей просто материальный достаток нужен.

  • Александр Р:

    Прочтите здесь на сайте «Каин и Авель» !!!
    Очень тронут этим рассказом.. – но действительно – в нем кажется нет главного ответа на счет того КАК контролировать, а лучше бы вообще похоронить «своего» Каина!….. и слишком уже всё обреченно, но ответ должен быть и знаю что он есть..
    Друзья, Если кто-то еще мучается этим или другими вопросами на эту Тему, если кому-то тяжело и может быть очень нужно общение и не с кем поговорить – я из Ростова-на-Дону.
    Напишите мне, возможно вместе нам будет легче найти ответы на наши вопросы и справиться… – ведь вместе – всегда легче. И как написал в своем сочинении герой фильма «Доживем до понедельника» всего одно предложение : «Счастье – это когда тебя понимают».
    0077.sasha@mail.ru – вот мой адрес для всех кто захочет

  • володька:

    хрен его знает.. завтра узнаю где в самаре оказывают услуги по отвыканию от этого дерьма,читал где то что вроде пирралгин помогает,на крайняк его попробую,алкоголь говно редкостное,чуствую мозги на 180 поворачиваются,вот и сейчас девятку пью,уже не лезет,а вылить жалко

  • Семен:

    Вот, сука! Я сорвался!
    Не поверите, начал с хмельного кваса! Один раз!
    Скотная туша все вспомнила в шесть секунд!
    Сейчас пью сухое вино легко пузырь за раз.
    Шесть лет!
    Ну здрасте, теперь я снова в первый класс.

  • Денис:

    Пью уже полгода,каждый день,но не напиваюсь в стельку.В течении дня порциями,которые,приходится увеличивать.Каждое утро просыпаюсь,тело разбито,апатия, и нестерпимая ноющая пустота в солнечном сплетении.С усилием встаю и иду до ближайшего магазина,только после принятия очередной дозы алкоголя,становится нормально,состояние обычного трезвого человека,т.е. восстанавливается координация,пропадает шум в голове и главное исчезает ноющая пустота в груди.После этого я в состоянии ехать на работу и вообще делать что-либо,до наступления момента,когда все утренние ощущения возвращаются,значит надо опять добавить алкоголя в организм,чтобы чувствовать себя так ,как чувствует трезвый,здоровый человек и быть в состоянии выполнять свою работу,ходить,общаться.Через некоторое время все повторяется.Никто не замечает, что я пью, ни начальство,ни сослуживцы,ни дома жена(запах я перебиваю,другие симптомы выпившего человека отсутствуют)

  • ozzy:

    Зачем вот эти все попытки себя перехитрить?
    Просто меняйте отношение к алкоголю коренным образом.
    Нужно понять что это не продукт питания, а тяжелый наркотик.
    Что употребление наркотика однозначно приводит к росту дозы и частоты.
    Что его вообще не надо употреблять.
    У вас же не возникает вопрос: кушать говно или нет? или может кушать, но редко и понемножку?
    Вот измените отношение к алкоголю, то есть увидьте его тем, чем он собственно и является – желание пить отвалится само собой и не понадобятся все эти идиотские трюки.
    Я бухал с 15 лет и в стадии, когда бухал день – через день хорошенько подумал над этим и перестал пить полностью.
    Не пью уже несколько месяцев и уверен, что не вернусь больше к этому.
    Всем желаю удачи!

  • инуся:

    Нет нужды принимать на себя страшные обеты не пить до скончания веков. Но и нельзя ставить себе определенные сроки, мол до нового года – ни глотка. Если ты просто отложил выпивку хоть на десять лет, знай – покоя тебе не видать.
    Выход прост.
    Достаточно не пить только вот прямо сейчас, в эту секунду.
    Хитрость в том, что человек всегда находится только в сейчас, в этом мгновении, в этой секунде. И если ты не пьёшь в этом сейчас, когда же ты сможешь пить?
    Семен,золотые слова!Срок нельзя устанавливать ни в коем случае,он имеет свойства заканчиваться,и тогда с чистой совестью начинаешь бухать хуже прежнего…»нагонять упущенное»
    Да, и не в коем случае нельзя совмещать отказ от алкоголя с чем-нибудь грандиозным ещё, типа бросить курить, заняться спортом, выйти на работу, жениться. Поломает без вопросов. Лучше одна победа, чем неодно поражение.
    А вот тут не согласна!А что же тогда делать,меняешь жизнь,меняй ее координально!Не сидеть же перед телевизором и бубнить себе под нос молитву-я не пью, я не пью,я не пью,я не пью….
    Считаю,что если во время отказа от выпивки чел начинает какое то новое дело,пусть смена работы,пусть спорт,или женитьба,то обязательно все получится!Как бы высвобождаются те силы и резервы,которые уходили на пьянку.Хорошо,когда все хорошо,это предаст еще больше уверенности в борьбе с алкоголизмом.Ну а если что то идет не так ка хотелось бы,это еще одно испытание-вот у тебя не получается,справишся без выпивки?Не полезешь опять в бутылку?

  • Семен:

    Ещё вспомнил момент.
    Нет нужды принимать на себя страшные обеты не пить до скончания веков. Но и нельзя ставить себе определенные сроки, мол до нового года – ни глотка. Если ты просто отложил выпивку хоть на десять лет, знай – покоя тебе не видать.
    Выход прост.
    Достаточно не пить только вот прямо сейчас, в эту секунду.
    Хитрость в том, что человек всегда находится только в сейчас, в этом мгновении, в этой секунде. И если ты не пьёшь в этом сейчас, когда же ты сможешь пить?
    Когда меня спрашивали: ты насколько в завязке? Я отвечал – не знаю, пока вот не пью.
    Да, и не в коем случае нельзя совмещать отказ от алкоголя с чем-нибудь грандиозным ещё, типа бросить курить, заняться спортом, выйти на работу, жениться. Поломает без вопросов. Лучше одна победа, чем неодно поражение.

  • константин:

    Семен! Вам очень опасно заблуждатся подобным образом, и вводить в заблуждение других. Алкоголизм это болезнь, однозначно, но это не «особенность организма».
    …»В этом и заключается главная ошибка! Важно понять, что то, как человек пьет, не имеет большого практического значения. По характеру запоев можно судить о состоянии

    печени, желудка, сердца и других внутренних органов. Это, несомненно, важная информация, но наркология – это раздел психиатрии.
    Главная проблема не во внутренних органах, а в душе. Проблема заключена в его мыслях, переживаниях, ощущениях, в его восприятии мира. Ведь алкоголик – это человек, регулярно

    принимающий решения, направленные против себя самого. Понятно, что решения принимаются не внутренними органами.»…
    …»Эта болезнь действует гораздо хитрее. Она повреждает не интеллект, не жизненный опыт и не силу воли. Она повреждает само мнение! То есть то, ради чего могли бы работать

    все эти три инструмента, и будет исковеркано…
    …Алкоголизм – это болезнь измененной морали.»…
    И нет никакого «тела алкоголика», речь идет скорее о сознании, мнении, которые можно и нужно изменить. Перемена сознания, вот путь к полному освобождению от зависимости.

    Важно осознать что алкоголь во всех своих проявлениях, в любых жизненных обстоятельствах это яд,и он не дает нам никаких преимуществ, а лишь забирает у нас нашу жизнь. Это

    рабство! Вот что каждый должен очень крепко укоренить в своем сознании, вопреки той огромной массе лжи которая так обильно распространена повсеместно в этом мире. И то что люди

    испокон веков употребляют алкоголь лишь только доказывает это. Ведь люди испокон веков несчастны, болеют и умерают раньше времени… И вот все любят еще говорить что алкоголь

    употребляют «чтобы снять внутреннее напряжение, расслабиться.», а то что это внутреннее напряжение, дискомфорт, тревога как раз и вызваны регулярным употреблением алкояда, мало

    кто задумывается, а ведь это всего лишь проявление нарко-зависимости, и у трезвых людей подобные «внутренние напряжения» просто отсутствуют!
    И Вы правы, бросить пить на ровном месте невозможно. …»такие решения всегда вынуждают менять образ жизни. Важно понимать, что трезвость не просто сухость. Это состояние души.

    Это этап в жизни человека. Этап, которого достигают не все, как не все были солдатами, студентами, не все женятся.
    Абсолютно все бросают пить, но счастливым это удается при жизни… Так бывает всегда, остался тем же, кем был, ничего не получиться. Если человек решил стать военным –

    значит, многое придется поменять. Оставаясь тем же, кем был, службу превратишь в мучение, генералом в отставку не уйдешь.
    Также и в трезвости. Сохраняя весь багаж, и не приобретая нового, человек остается все тем же глубоко больным, легко уязвимым. Один мой больной, поняв это, сказал: «Я два

    года симулировал трезвость».
    Многие понимают, что надо меняться, и совершают типичную ошибку, начиная менять образ жизни с изменения образа жизни. Они заявляют: «Буду хорошим. Брошу пить, курить, буду

    верен жене и займусь спортом!» Вроде бы все правильно, Но так ничего не выйдет. Такому человеку придется испытывать силу воли на прочность, а, как мы уже говорили, сила воли у

    алкоголика – не в его руках. Она есть, но не всегда ясно, кто ей управляет.
    Начинать нужно с изменения приоритетов. Вначале человек меняет приоритеты, определяется с целью. Затем меняется образ мышления, А образ жизни вообще меняется сам по себе. Как

    в примере с военным: вначале у человека была цель – стать генералом. Дал присягу, выучил устав, служит. Для такого и сапоги не тяжелые, и форма красивая, и служба не в тягость.

    Через несколько лет для него будет непонятно, почему не все строем ходят. То, что гражданским кажется трудным и непонятным, такому будет легким и само собой разумеющимся.
    Образ жизни похож на большую баржу, которая строилась и загружалась не один год, и даже не десять… Стоя на палубе, такое судно повернуть очень тяжело. Все проще – надо

    перенести якорь, а затем она сама повернется течением.
    Сила воли и мужество понадобятся только для принятия решения «Мне нужна Трезвость!». Помня об этом, человек постепенно начинает по-другому думать, а потом и сам себя не

    узнает, насколько изменился.»
    Вообщем настоятельно всем советую читать книгу О.В.Стеценко «Как не пить» (http://lit.lib.ru/s/stecenko_o_w/kak_ne_pit.shtml) выдержки из которой и преведены выше.

Оставить комментарий