Трезвеем.Ру

Социальная сеть для людей, которые столкнулись с проблемой алкоголизма.

Очень важна мотивация

Главная страница > Истории и рассказы > Очень важна мотивация

BUBKA: Именно тогда, когда ты говоришь себе – надо бы завязывать… это только самоувещевание. И так увещевать себя можно десятилетиями… Меня торкнул тупо спорт ( вот не знаю почему). На момент паранойдно-критической 15-и летней зависимости имел лишних 25 килограмм, отдышку, бессонницу, аритмию, постоянно чесался,испорченную вегетативку, и главное ! был невыносимо раздражительным, депрессивным и радости от жизни и себя не ощущал. Где-то смутно было полное понимание, что человек в 36 должен себя чувствовать иначе,, не на 65. Было, знаешь ли, абсолютное понимание, что вот так долго я не проживу… С грустью это констатировал, жалел себя и даже иногда хотел. что бы смерть пришла побыстрее… И вот – череда событий и прозрений…..

Первое – поссорился со своим другом собутыльником. Безвозвратно, потому как поступил он крайне некрасиво ( спасибо ему за это ). Второе – между мной и моей трехгодовалой дочкой пошел какой-то потрясающий контакт, даже сложно описать, в какой-то момент почувствовал ее своей ТАКОЙ кровиночкой, что словами не передать… Ну и , тем не менее, оставаясь человеком амбициозным ( по работе и деньгам всегда было очень хорошо ) я решил, на примере младшего брата, который за 3 года сделал себе прекрасную фигуру, быть не хуже….
Что меня побудило ( тезисно ) :

1) Ссора с псевдо-другом. Мне почему-то ТАК захотелось от него отличаться, ну вот что-бы тотально, понимаешь. Что бы спустя время мы случайно встретились- а я бодрый, здоровый, подтянутый, уверенный в себе и завтрашнем дне. Что бы я был АВТОРОМ своей жизни, а не жертвой. Тоесть заиграло эго и амбиции.

2) Представь ситуацию : лето, тепло, солнце… Во дворе бегает твоя 6-и летняя дочка, смеется…, убегает от подружек, сама их догоняет, попутно постоянно весело обращается к своей маме, что-то там ей говорит, мама говорит ей в ответ…., все смеются…, она такая свеженькая. веселая, задорная… Хочется ее взять на руки, прижать к груди и целовать. целовать. целовать… В носик, темечко, щечки, шейку… Держать ее ручки, ощущать ее свежее дыхание, ощущать ее радость и счастье… А ты не можешь. Тебя нет. Ты умер 2 года назад. Сдох от бухла. Как собака. Как тварь. И ты смотришь на эту картину и удивляешься – а как вообще могла произойти то, что произошло ???? Как ?! Более того : твоя внешность последнего года жизни никак не вяжется с этой чистенькой, красивой девочкой. Вы как-будто с разных планет и ничего общего меж вами нет и не было. А возврата нет. И доченька твоя, будет жить, учиться, преодолевать свои трудности и сложности, влюбляться, рожать детей – и все БЕЗ ТЕБЯ ! И мама ее, твоя жена. как бы она тебя не любила – с каждым годом будет вспоминать тебя все реже и реже….. Ну как перспективка , а ?

3) Мои похороны. Это только нам кажется, что умри мы, и весь мир рухнет. Все будут скорбить и переживать. Хрен. Кроме родителей, жены и детей мы нахрен никому не нужны. Друзья ( соратники ) уже на твоих же поминках нажруться, будут выходить курить на улицу, рассказывать анекдоты и ржать. И так же они будут дальше жить, в отличии от тебя – жить. Так же будут куролесить и так же будут решать свои проблемы. И уж поверь – твоей жене и дочке – не помогут, оправдываясь тем, что «всем тяжело». И факт твоего ухода не перевернет их жизнь. А ведь именно из-за них ты спорил и ругался с женой ))). Именно от них ты всегда слышал те слова, которые хотел услышать. Ошибочка дорогой мой. Вы ставили не на ту лошадку. Но – снова поздно что-либо менять. Вас нет.

4) Не знаю как ты, а вот я, в те «замечательные» времена, испытывал легкую степень неприязни, выпивая в большой и не всегда знакомой компании, к молодому человеку. крайне спортивной внешности. который на предложение выпить говорил улыбаясь : нееее, спасибо, я не пью. И ты сразу понимал, без дальнейших вопросов. что ему это тупо ненужно. Что завтра тренировка, что диета, что ему нахрен не нужно с тобой выпить, потому как ему интересней другое. Сука. Абсолютная зависть. Правда. И я бы так же хотел. Не, ну правда хотел и давал себе обещание – вот еще немного и сам стану таким же. Вот только не понимал, что жизнь, это то, что с нами происходит, пока мы строим планы… И пока ты «собираешься начать» пацаньчик этот ушел вперед от тебя на запредельное космическое расстояние… То есть в данном примере ( бонус ) ты еще пока есть. Но чисто номинально. ))))))

И вот, устав уже до тошноты от бесконечного количества обещаний самому себе, от ужаса всех картинок. которых ты себе рисовал, ты молча, без пафоса, начинаешь действовать …

С чего начинаем ? Нет, не с жима лежа ))))))
Первое – врач. Начни с терапевта.

Сдай анализы крови и мочи ( наверняка кровь у тебя будет густая и не только ).
Пройди узи. пусть посмотрят весть твой ливер : печень, поджелудочную, почки, и так далее.
Проверь сердце.
Получи рекомендации врача, возьми рецепты на лекарства. А они будут. ( и подмечай, ты уже не мечтаешь – ты действуешь. То есть ты УЖЕ не такой. как вчера. И постоянно напоминай себе об этом)

Далее – диета.
В идеале – поход к диетологу. ( и не суть важна есть ли у тебя лишний вес или нет) В тебе скопилось токсинов на пол Хиросимы. Прежняя диета – это провоцирование прежних привычек. Новая диета в основном не сколько на похудение, сколько на оздоровление и очищение. В 90% случаев тебе пропишут низкоуглеводную диету, с большим поглощением фруктов, овощей, вареной или тушеной курици, рыбы, креветок, говядины. И все небольшими порциями 5-7 раз в день. Да-да ))) И – пить воду ! Это вообще для меня было открытие. Насколько ты быстро привыкаешь ее пить по 2-3 литра в день по чуть-чуть, и как же она замечательно вымывает всю хрень, даже из башки….

Итак. помня, что ты уже другой – меняем нахрен все.
Сон.
Для подавления остаточный тяг к спиртному и жратве я первые 3 месяца заставлял себя ( а потом и просто привык и это уже для меня естественно ) ложиться рано спать. Все просто : моешь дочку, идешь ее укладывать спать в 10,00 и сам ложишься. Поверь – это крайне важно. Во первых гармон счастья ( как мне сказали, не берусь утверждать, но идея понравилась) вырабатывается у человека во сне, в период сна с 10 до 12 часов вечера. И не раньше и не позже. И если в «те времена» я ложился не раньше часа – то сам понимаешь… И конечно лечь в 10, а встать в 6 утра – это очень здорово. Ты бодр, весел и … другой.

Ну и спорт. Все просто. не мни себя диким спортсменом. Спустя месяц-три после вышеописанного жизнедействия иди в зал и бери тренера. Поработай с ним хотя бы полгода, когда наступит уже кое-какое понимание предмета. Там уже конечно сам сможешь корректировать. Но ! Ощущение после тренировки – поверь мне… это что-то …. Это так укрепляет твою веру в себя, ты понимаешь. что ты делаешь себя лучше, здоровее и… счастливее. И спустя пару лет ТОТ мальчик с космической скоростью будет казаться не так уж безвозвратно далеко улетевшим… Все относительно.)))))

Я даже не буду писать про то, как у тебя измениться отношение к себе, к жизни. Насколько ты станешь спокойней и уверенней. Как жена твоя будет тебя уважать и гордиться. А дочка…., будет твоей дочкой и самым верным другом и напарником.

Все это, слышишь, возможно. У меня это получилось. Я сбросил лишний вес. Я имею спортивную фигуру ( это, если совсем скромно ). Я вынослив как сволочь. И я уверен в себе и завтрашнем дне. У тебя пока еще есть шанс…. Не просри его. Ты не представляешь, сколько в жизни есть безумно интересных вещей : дайвинг, горные лыжи, фридайвинг, йога, тантра, секс ( это не то, что у тебя, поверь ), путешествия, достойные друзья, кошки, собаки, баня с мятным чаем, велосипеды, ролики, педикюр-маникюр))))), массаж, прыжки с парашюта, горы, да дохрена чего. И главное – счастливые родители, жена и дети……..

Ты должен понять, остро прочувствовать всей душой – начинать надо было уже вчера, не завтра, а вче-ра! …………………………


Комментарии (191)

Оставить комментарий к этой записи »
  • Дмитрий:

    История стандартная. Всё как у меня , но мне уже 50. Последние 12 лет кодируюсь, от года до трёх.Беда в том,что появляется иллюзия , что ты можешь выпить и остановится, но нет если у тебя есть зависимость, то она никуда никода не денется. Лучше не начинать. За годы трезвой жизни всё окей. как напьюся стыдно в глаза смотреть, и ничего не помнишь. Кошмар. Пойду в пятницу к наркологу закодируюсь, и даже больше думать не буду про алкоголь.

  • Милана:

    Здравствуйте, я женщина….. у меня нет детей, есть муж, я пью каждый день 1 литр вина, мне очень стыдно, перед мужем, перед собой, я сама себе омерзительна….(((не могу отказаться от вина….. не пью только когда за руль или куда нужно ехать идти, а прихожу домой и сразу пью, курить бросила уже 4 года не курю…..сильно поправилась, ненавижу себя что я алкоголик

  • Мила:

    Сказать что статья впечатлила -ничего не сказать. ..Мотивирует! Даже радость разбирает за автора статьи!

  • Дина:

    Не могу больше так пью Так что на утро ничего не помню а что помню стыдно вспоминать каждый раз зарекаюсь что это последний но проходит 2 дня и опять всё заново депрессия замучила спать не могу Господи как это всё остановить у меня маленькая дочка она всё это видит и понимает мне очень переднии стыдно

  • Олег:

    Всем братцам алк-ам сердечный привет и пожелания стать совсем другим.. Мой стаж 25 лет. Бросал 1000-чи раз. Сегодня у меня будет «весёлая ночка». Надеюсь оклематься. Думаю после ваших комментариев обрету новые силы. Мне понравился чей-то комм, что «оно меня умнее», да и сильнее. Моя любимая жена с которой мы уже прожили 30 лет, до сих пор в меня верит. С алкоголем я всегда только терял. Думаю хотел по-настоящему бросить пить, только когда болел с похмелья. Другими словами, надо честно признать, что я по по-настоящему никогда не хотел бросать полностью. Этот день, похоже настал. И очень этому рад. Надеюсь, это не очередной самообман. Спасибо, что делитесь своими чувствами.

  • Андрей:

    Привет алкаши!
    Вот и я попал, сильно попал, но решил что такая жизнь не для меня, держался 29 дней, потом накатил соточку и в пике. Не помню ничего, но понял одно, что я этого так не оставлю, больше я не сорвусь (а сорвался я проходя курс лечения у нарколога). Я знаю одно это моя жизнь, и мне решать как ее прожить. И я с&ка этого так не оставлю.
    Меньше соплей – действуйте всеми доступными методами, по-другому лучше не будет.
    Всем удачи.

  • Татьяна:

    Благодарю за важные слова, в этот момент перечитывала комменарии чтобы найти нужные слова для человека страдающего от запоя, еще который попал в тяжелую жизненную ситуацию, понимая что его нужно каким то образом выдернуть из этой ямы и прочитала ваш отклик….теперь я знаю что мне сказать и как быть, ене раз благодарю!

  • Лариса:

    Огромное спасибо за статью. Буду читать Ее ещё много раз. Самое главное что я не чувствовала никогда себя алкоголичкой. Все есть в жизни работа , муж, ребёнок взрослый. Ну и все что прилагается к счастливой жизни. Но есть одно но, хотя оно мне не мешало никогда -это как вы понимаете алкоголь. Я поняла что вино , виски пиво шампанское. Это всегда есть на столе и в любых количествах. Последние пол года , я проанализировала и поняла что каждые два , три дня бывает и вмнемалых количествах. Даже спорт и работа над своим телом не останавливает перед этими заклятыми граммами, а то литрами. Я сегодня прошла много тестов. И везде пишут стоик меня пока ещё первая стадия. Вот это я прижухла сегодня. Непью УЖЕ ЦЕЛЫХ 3

  • Анна:

    Господи….Спасибо Вам за статью…! Это таксильно и мотивирующе…особенно когда про детей…

  • Александр:

    Пил 3 дня. На четвертый-лежал целый день, к вечеру похмелился, и тут началось самое ужасное: меня как начало колбасить. Ходил из угла в угол, лечь не могу, в глазах темнеет, руки немеют, ужасный страх смерти,думал мне конец. Это не П А случайно? Посоветовался с другом и он сказал что это в мозгу у меня проблемы,нужно лечиться вплоть у психиатра.

  • Настя:

    Здравствуйте. У меня муж работает вахтой: месяц дома,месяц на работе. Когда он дома,меня и не тянет к алкоголю. Могу выпить пойти к подружке в гости,не часто,раз в полторы-две недели. Но как только муж уезжает на работу- всё! У меня каждый вечер бутылка красного вина. Иду с работы,захожу в магазин и рука сама тянется. Несколько раз в неделю может прийти подружка и наша посиделка заканчивается гораздо большим количеством алкоголя. Понимаю,что пью от безделья и скуки. Каждый день себе обещаю,что последний раз. Но….не могу и всё. Потом приезжает муж и я опять не пью. При чём,если мне на утро надо идти , например,к врачу или какая-то важная встреча,то я запросто отказываюсь от алкоголя. К слову сказать,муж вообще не пьёт. Перестал выпивать три года назад,алкоголиком не был. Год назад ездили в отпуск,там пару раз выпивали с ним. Приехали домой,он опять решил не пить. Муж не знает о моих проблемах. Страшно то,что это может перерости в более страшную зависимость.

  • Alex:

    Наташа, многое, что происходит в первые 2-3 дня завязки это от так называемого «очкования». По этому, можно употреблять в меру валериану или другие успокоительные, я к примеру пью новопассит. Тем не менее, шанс скончаться от инсульта или остановки сердца имеется. Глицин это хорошо конечно для сосудов, но мало. Лучше, вызвать скорую не стесняясь, на кону Ваша жизнь. Они поставят Вам «горячий укол» если будет высокое давление (наверняка будет). Таблетки Каптоприл снизят давление. И главное, что нужно знать наверняка – безопасной дозы спиртного не существует. (почитайте «В плену иллюзий» Углов.)

  • natasha:

    автор, как круто! я ухитрялась все ваши советы совмещать с бухлом, (т.к не каждую неделю и всегда слежу за собой и диетой), кроме похода к врачу. Но я после последнего запоя поняла что это умнее меня и може дернуть в любой момент. Я могу не выпить в рестране, а взять домой, для настоениа , а потom понеслось. Как вытерпеть первый год? Как обмануть коварных чертей? У меня слишком много на кону, уже прoсрала и так дох. Но могу просрать ВСЕ,жизнь! Литература может, лекции, что???

  • natasha:

    забавно, но я прекрасно осознавая, что у меня алкоголизм, никогда не знала стадию, и не рассматривала свои пьянки ( 2 – 3 дня) как запои. До того как не попила 5 дней ( 1ю ночь много вина в клубе, на след день 3 бутылки вина за сутки, на след 2 дня 300 коньяку дешевого, буэ.. и в последний день тоже конины.). Реально пьяной была только первую ночь и след день, последующие 3 дня лишь для оттягивания похмелья. Оборвала резко. Так вот, сегодня 3 сутки выхода и то что я пережила первые 2 дня – это жесть. Нет, ни белка ( я не в той стадии видимо) и спала более-мнеее. Но именно со стороны сердца, давления, болей в почках, потери недели из жизни и чувства реального страха за жизнь – только идиот добровольно повторит это с собой!! Почти вызвала скорую, но не стала из-за стыда. Хрен знает, какой там урон организму. Никогда так плохо не было, но и 5 дней не была под мухой подряд с девшевым пойлом. На этом форуме нашла хорошие рецепты, а именно: витамин Б группа, витамин Ц, глицин (но по-моему поднимало оно мне давление) и одна таблетка от давления на 2 день выхода. Кушала белок в основном. И да, оказываетыса все это время у мнея были запои и у меня 2я стадия. Сегодня 3 день, еще жопа с сердцем и давлением. но я понимаю, что я выкарабкалась, осталось дотерпеть суток 2 макс. Депрессия не жуткая как обычно, умеренная, скорее чувство презрения к себе ( возможно глицин благодарить либо еще все впереди). Мне 34, страдала именно алкоголизмом 4 года. Вобщем, я хрен такое с собой еще сотворю. Я понимаю что еще такой запойчик и будет скорая и необратимые последствия. Дневник вела периодами, отмечаю дни, мне в прошлуй раз помогло на 75 дней, но там я решила что победила и выпила бокал вина. Не надо себя переоценивать, я понимаю что я никогда не смогу стать собой 4 года назад которая пила с компанией/заведениях только и не похмелялась. Конечно хотелось бы пить 2 -3 бокала сухого за вечер и все. Если я так делала, то у меня и не было жлания опохмелиться. Стоит зайти за эту норму – опохмел 100% и он стал запоем. Так что единственый выход не брать в руки ни бокала. Пока не понимаю как вести «светскую жизнь» и тд, но то что я пережила 3 суток почти и до сих пор держит – это сука не стоит, нескольких часов кайфа от бухла, и чувства раскованности и прилива домапина. Понимаю что нужно больше информации. Что поможет удерживаться, если мерзкий черт на плече в ресторанчике например, или одной дома ( пока собираюсь выйти и крашусь, ну чисто для поднятия настроения, ) начнет петь » не давай, пару бокалов, ято для насгтроения исключительно..» поделитесь инфо, я могу умереть если еще раз выпью.

  • Света:

    Всем добрый вечер,у меня тоже проблема с алкоголем ,мне нет 25 лет,но я очень часто выпиваю ,я бы сказала всю неделю я выпиваю в день по три бокала ,а в конце недели ухожу в аут .Проследила за собой ,у меня это уже автоматически ,если ужин ,то вино (шампанское,виски без разницы)Год назад стало доходить до того что я ничего не помню что происходит в момент угара ,узнаю от знакомых, друзей ТАКИЕ подробности (устраиваю дебош).Я из за этой привычки и бесконтрольности потеряла много хороших и близких людей ,отворачиваются .Может кто знает вдруг есть таблетки какие нибудь ???просто я головой понимаю что нельзя ,а другая часть меня думает «всего лишь пару бокалов » и я срываюсь (((я боюсь за себя ,мне страшно

  • Алекс:

    Друзья,
    Искренне Вас всех понимаю. Но меня интересует такой вопрос. Почему мы это делаем? У меня всего того, что Вы перечислили в том или ином виде присудствовало. Я уже признал, что подсел на алкоголь очень давно. Боролся с этим ни один год. И вот сейчас не пью. А не пью я не потому что у меня были отходняки или работу терял или от того что жена ушла с ребенком. Нет. Я не пью потому, что в один прекрасный момент понял, что меня нае***ли. Я платил хорошие бабки, а кто бухал по серьезному и были деньги поймет меня. Я потерял близких и родных в прямом и переносном смысле, я потерял доверие настоящих людей и друзей. Тут какое-то пиво несколько банок, 100 или 400 грамм чего-то покрепче, не понимаю о чем речь. Литры вискаря и коньяка с водкой, дни, а бывало и недели, клубы,кабаки, женщины, бл***и и всякая шушара рядом. И вот я сейчас четко осознал, какой я мудааак, я заплатил за то чтобы у меня здоровье отняли, я заплатил за то е***ное общество, которое было со мной, плачу за то чтобы здоровье поправить и сколько еще заплачу не знаю. Я остался один. Да хер с этим, я уже пять лет один и не знаю как будет там дальше. Но знаю точно, что бухло, синька, курево, наркота и всякого рода по***нь не со мной. Без обид, честно Вам скажу одно, что если Вы хотите бросить Вы должны понять, что Вы натворили в этой жизни. Вы на этом форуме, а значит Вы не переступили точку не возврата. Нет никаких препаратов, нет никаких теорий и тактик. Есть только одно это Вы и Ваша жизнь и сейчас Вы ее проигрываете. Вас будут всегда пытаться нагнуть, споить, скурить и все бл*** что угодно, но только не видеть Вас как человека разумного, трезвомыслящего. Вам будут заменять одни наркотики на другие и пичкать всем чем угодно, до тех пор пока Вы сами не поймете для себя кто Вы, что Вы и зачем Вы. А вот когда понимание придет себя самого, тогда и жизнь начнется, а пока Вы, как и я не жили, так вели существование, что то делали, даже на работу ходили, даже размножались. Очень себя надо понять, а это великое дело, на это нам вся жизнь дается, кто-то успевает, а кто-то даже и приблизится не сможет. Удачи Всем! Счастья Вам и Вашим родным!!! Начинайте жить именно сегодня не надо завтра или с понедельника, сегодня сейчас мы Все живем.

  • Ирина:

    Вот это текст! СПАСИБО!!! БОЛЬШОЕ!!! Вы большой молодец! И я очень скоро буду такой! Обязательно! Ради дочки и родителей! Ради себя)))

  • Виетор:

    Очень понравилась статья, буду стараться. Постараюсь отписать позже. Сейчас мне 26, всё вроде ничего, но постоянное пиво… частые пьянки… Понимаю что так не должно быть. Решил стать лучше. А, ещё денег уходит много… бесит… уже машину наверное пропил… лучше на что-то полезное направить.

  • Юлик:

    четкая статья, спасибо

  • Natka:

    Автору – Пулитцеровскую премию за стиль написания и умение вызвать эмоции!!! Очень сильно, четко и без нытья)

  • Руслан:

    знаете сначала бухал а потом опомнился меня любит красивая жена она мне родила дочку и хочет чтобы у нас было всё хорошо неужели я могу это всё поломать и испортить. запросто!!! только не надо . так прекрасно с утра проснуться обнять жену которая рядом лежит такая нежная и знать что сейчас ты встанеш и все будут рады тебе и себя ты чувствуеш отлично и так будет всегда . это должна быть моя жизнь. если мы будем бухать то и дети наши сгниют

  • АлексРАВ:

    Извините, я бы поверил в полезность такого религиозного подхода, но если бы ваш муж ходил в храм просить. Без обид. Желаю Вам победить эту напасть, действительно очень ужасно иметь цель всей жизни спасти близкого от алкоголизма.

  • Еленпа:

    С Божьей помощью! Не думайте, это не религиозная агитация! С моим мужем такие же проблемы. Ему 55. И вся жизнь – борьба за его трезвость. Господь дает силы. Дай Бог силы и Вам и Вашим близким! Просите его помощи! Не ходите в храм, не знаете молитв – просите своими словами
    , слезами, воплями души.

  • Саня 777:

    Вот ты единственный человек на этом сайте который меня своей историей задел пздц как почти до слёз!Красавчик бро!

  • Николай:

    Всем привет,та же проблема..у меня.Статья неплохая,я лично все это прошел,очень рано начал пробовать,а потом чаще,больше и покрепчеМне 47 ,а трезвых из них навскидку-20!
    Были перерывы по несколько месяце,последний 4 года,а после по новой.Сначала в праздник,потом по выходным,а потом почти каждый день…Последний запой 14 дней,сейчас отхожу и думаю-Все,хваит,надо прекращать!Ведь знаю жизнь другую,интересную,наполненую событиями,трезвую,когда нет похмелья,нестыдно с людми встречаться(нет запаха)не подпрыгиваешь от звонка в дверь или телефона.И сдеьгами все в порядке и с работой,для дома что то делал.Короче стараюсь вернуться….

  • Екатерина:

    Спасибо за статью! Супер! Вдохновили на подвиги!!!

  • EneyNemo:

    Вообще я бы за то, чтобы сделать не пост, а сайт целиком, посвещенный данной трудности. Мы сильнее. Не все, но некоторые хотят вылезти. (п.с. Я сорвался. Неделя была чистой. А теперь вновь.) сам не справляюсь, но родным ничего не скажу. Ищу выход.

  • Рифмыч:

    Всем привет. Что за хрень ? ссука сегодня первый день отхожу не говорю уже про есть. Я ТАК НЕКОСЯЧИЛ . моя история . познакомился с 2 скажем так индивидумами ,по пьяни как всегда друзья пошол в ванную с девушкой . пришел через какое то время ееееееееее…….. посреди комнаты тлеет рубошка одеяло диван на до мной и ниже этажём живут семьи ТААААААК стыдно вот сижу думал или пулю в башку или вены от стыда вскрыть. А потом вспомнил ( какой же я эгоист0 Нас 4 брата было осталось 2 . не пил как то два месяца А с постом полностью согласен и про смелость оригинальность . А на самом деле клоун.

  • EneyNemo:

    пара дней опять вон из жизни! Но сегодня, еле встав,(два дня не пил до этого, просто было очень плохое самочувствие из-за срыва) побрёл на работу. Настроение немного улучшилось, хуже четырёх стен быть ничего не может. А здесь люди и всем чего-то надо! Вроде и бесит, хочется чтобы все в покое оставили, но сам понимаю – хуже будет. сегодня третий день ничего не жру. Сейчас попробую поесть, может быть выйдет.

  • АлексРАВ:

    Не стесняйся, обращайся к близким. Я тоже сорвался 10 января и ушел на 4 дня запоя. Ну ни чего! Три дня отлежался и снова в строй борцов с гадостью! Прими эти срывы как неизбежные неудачи. Путь из неудач ведет к успеху! Чем тяжелее будет достижение цели, тем она будет для тебя дороже, сложнее будет сорваться.Так потихоньку наступит момент, когда очередная победа над гадостью станет для тебя стоить 12 месяцев раздумий «взять или не взять пивка». Дальше больше. Держись, собрат!

  • EneyNemo:

    Не вышло… Вновь пью. Эту дрянь победить сложнее чем я думал. Сейчас ищу помощь со стороны, сам не справлюсь, видимо. Не понимаю, как попался на эту хрень. Но проблема вышла из под контроля. Раньше прикольно было, друзья, отдых, чувство свободы. Было круто. Но сейчас понимаю-дурак. Что дальше делать – не знаю. Обращаться к близким стыдно, на работе тоже не оценят. Что делать дальше я не знаю. Но верю – я сильнее. Справлюсь.

  • Алексей:

    Привет всем! Замечательная статья!Автор молодец!))) Спасибо.

  • АлексРАВ:

    Ну, если в последствии стыд присутствует, то не все потеряно, семья сбежала, это плохо, это очередной «звоночек». Сходи в больницу, покажись врачу, кровью блевать это очень и очень не хороший признак.
    Начни с этого шага. А дальше разберемся. Сходишь – отпишись. Будем ждать.
    Так же уясни хорошенько, пробей это себе в мозгу гравер-машинкой «Лучше перетерпеть.» .. каждая похмельная стопка, отодвигает день выздоровления на несколько томительных, невыносимых часов. Запой более 4-х дней смертельно опасен, как собственно может быть «действительно последней» в твоей жизни любая рюмка при твоем нынешнем положении (если я правильно представил его по твоему описанию, (я сам айтишник со стажем и с алкогольным в том числе)). Ждем новостей от тебя.

  • EneyNomo:

    Всем привет. Давно хочу бросить пить, но думаю ещё бутылочку и писец… Неделя, а то и больше в алкокоме… Нет, я не та личность, которую вы привыкли видеть у подъездов в 8 утра, спящими на лавочке. У меня нормальная работа (IT Сфера) в хорошей компании, свой дом, жена… Первые пару дней запоя меня это даже забавляет – работать веселее, какие-то идеи появляются авантюрные, езжу в новые места и отдыхаю очень даже! Но наступает третий, 4, 5… И там уже не до шуток. Уже и пить не хочется, но не можешь остановиться и переболеть – банка пива утром, в обед 100гр коньяка, вечер заканчивается водкой, и всё по замкнутому кругу. Кабала! А когда проспишься – всё,понимаешь – казалось такой остроумный, а теперь глаза стыдно поднять, на работе завал: шеф того и выкинет, а дома денег впритык на макароны до зарплаты… А самого тресёт, всё тело болит, а недавно ещё и кровью поблёвывать начал… Звонок. Вид как у бомжа и встать не можешь. А особенное «удовольствие» когда жена всё это видит, а того хуже мать в гости зайдёт…Сквозь землю провалиться хочется, а два дня назад такой «мачо» с вискарём носился! Море по колено! А теперь поссать встать не можешь. Очень стыдно!
    Пишу на 4 день после пьянки.Сегодня уже вставать начал и даже поел. Три дня кровью блевал после 4 дней… Не равный расчёт, согласитесь. Жена у матери, остались с котом вдвоём. тело всё болит, а в голове мысли очень плохие, вплоть до… даже писать не хочу! Депрессия дикая. На счёт работы не знаю – завтра видно будет, может уже и выкинули, отпишусь. Объявляю финальный бой своему демону, так больше нельзя! А ведь самое обидное – мне 30 нет. Ребята, кто сталкивался с проблемой – помогите! Сила воли есть – 10 лет курил и бросил, но чего – то не хватает, видимо. Жду комментариев. Всем спасибо и не бухайте!!!

  • Василий:

    Здравие всем !!! Не пью 3 дня посмотрим

  • АлексРав:

    Самое сложное и трудное это сделать первый шаг. А потом не раз оступившись, пытаться снова и снова. Я долго шел к тому, чтобы бросить курить и теперь мне опыт бросания помогает завязывать с алкоголем.
    Совет: необходимо заполнить образовавшийся вакуум чем то более полезным, иначе змей вернется.

  • Сергей:

    Привет.
    Безусловно, достойно уважения. Наверное, самое сложное первые несколько дней, может первые месяцы? Потом с желанием справляться легче?

  • АлексРав:

    Привет.
    Я не пью с последнего запоя, который имел место с 2 по 5 января 2014 года. Пока полет нормальный, многое повернуло в лучшую сторону.

  • Сергей:

    Всем привет. Почему тишина на сайте? Или все бросили пить и стали спортсменами или… даже страшно подумать… Руслан, где ты? Как дела, как прошло лето?

  • ееаа:

    Ну и как? Бросил?? Или передумал, нафиг такую жену?

  • bbob:

    Segonja mne zena skazala ili ona ili alkogol… bez kolebanii vibral ee! vse reweno! brosaju pit!!!! navsegda!!! spasibo za pozitivnii nastroi!

  • Валерия:

    Очень хорошая заряжающая статьЯ, в которой чувствуется энергетика!

  • ирбис:

    пила жутко-запоями.,каждый раз умирала и воскресала.Последний раз молила Бога о помощи,случайно открыла сайт В.А.Ефимов,Алилуя!!Только изменение сознания способно изменить что-либо а не система сдерживания,платину рано или поздно прорвет..Желаю всем того что чувствую я сейчас-полное безразличие к алкоголю,я счастлива..

Оставить комментарий