Трезвеем.Ру

Социальная сеть для людей, которые столкнулись с проблемой алкоголизма.

Алкоголь тормозит рост мышц

Автор: Андрей | Рубрика: Вред алкоголя | Комментарии (17) »

Большое количество алкоголя может значительно снизить способность развития мускулатуры. Собрал небольшой список из пяти причин, по которым алкоголь тормозит рост мышц. Если считаете список неполным, комментируйте, обязательно добавлю. 1. Синтез протеинов – это процесс выработки протеина в клетках. Потребление алкоголя замедляет этот процесс на 20%. Так как мышцы состоят из протеина, они не могут расти из-за снижения его уровня. 2. Тестостерон – это мужской гормон, отвечающий за развитие скелетных мышц…

Алкоголь с научной точки зрения

С недавнего времени с радостью обнаруживаю на блоге познавательные для меня и других посетителей комментарии от sergejzr, по комментариям сразу становится понятно, что человек изучал проблему алкоголизма основательно и знает немало о вреде алкоголя. Поэтому сразу прошел по ссылке в комментарии, и обнаружил целый форум группы: Алкоголь с научной точки зрения, который находится на известном и очень популярном форуме программистов Vingrad. Вот описание форума группы от ее создателя: «К сожалению в наше время в обществе…

Эффект плацебо и алкоголь

Стресс — сильный враг, из-за которого организм выделяет гормоны катехоламин, адреналин, глюкокортикоидные гормоны, кортизол и кортизон. Главным образом, “стресс” — это всеобъемлющее понятие, включающее беспокойство, антагонизм, усталость, срывы, расстройство, предменструальное напряжение, путаницу, депрессию… И, возможно, крепкий алкогольный напиток поможет справиться с некоторыми из этих проблем, но вряд ли. Не алкоголь снимет напряжение, а напряжение уменьшит действие алкоголя. Сама по себе сила алкоголя не…

Алкоголь – враг женской красоты

На прошлой неделе снова убедился в том, как сильно меняется женское поведение и повадки во время алкогольного опьянения не в самую лицеприятную сторону. Поэтому решил написать этот пост и описать тот самый случай: Сели наши офисные дамы отметить какой-то неизвестный мне праздник, поговорить о жизни и работе, посплетничать. В качестве алкогольной составляющей было выбрано шампанское, видимо, как самое элегантное и благородное пузырьковое вещество. Так вот когда я приехал в офис часа через 4 после начала заседания…

Книги о вреде алкоголя

Хочется вспомнить начало моей трезвой жизни и снова обратиться к трезвой библиотеке. Когда я начал вести трезвый блог, то стал перечитывать кучу материала об алкоголизме, алкоголе и алкоголиках и перечитал кучу страшилок с трагическим финалом. Со временем понял, что вместо знакомства с этими самыми страшилками, намного логичнее включить мозг, читая познавательные книги о вреде алкоголя и алкоголизме. Ведь страшилки не могут испугать человека, пока все страшное не случиться в его собственной жизни, как не пугали до этого…

Алкоголь и мозг

Автор: Андрей | Рубрика: Вред алкоголя | Комментарии (12) »

Очень часто просматриваю различные статьи об алкоголизме, пьянстве, способах лечения, симптомах, историях алкоголиков, различных методах лечения алкоголизма и многое другое (практически все, что удается найти, обязательно читаю). Многое нашел сам, многое мне прислали по email. Очень понравилась Лекция Фёдора Григорьевича Углова (академик АМН СССР, лауреат Ленинской премии, профессор) под названием «Алкоголь и мозг». Этот материал (и не только этот) мне прислал Сергей Коновалов, руководитель клубов…