Не слишком радикальный способ?
«Опыт таков: в студенческие годы лечил от алкоголизма однокурсников - добавлял в водку пургена, и пил с ними. Слабительное добавлялось в те бутылки, которые оставались на утро или в заначке. Дело в том, что вырабатывается условный рефлекс - стакан водки и в туалет, вырабатывается не у законченных пьяниц. Таким образом удалось вылечить 15 человек. Сам водку с тех пор не пью».
Если принял решение больше не пить…
Я согласен, что принятое решение начать трезвую жизнь ни в коем случае не должно повлечь за собой затворничество, так как неокрепшему трезвому сознанию необходимо обзавестись неким трезвоидейным иммунитетом и утвердиться в обществе как трезвый, здравомыслящий человек, а не фанатичный сектант-затворник!
В тот момент, когда я принял решение больше не пить, я уже знал, что алкоголь мне вредит и в моих интересах защитить свой организм от воздействия этого яда. Вот я и начал защищать свои интересы.
Как не пить, когда твои друзья пьют
Как это обычно происходит с человеком «в завязке» в пьющей компании: соблазн пропустить стаканчик, обычные оправдания перед самим собой типа «Они же пьют, почему я не могу? Почему они так веселятся, а мне нельзя?».
Что потом? Потом он постепенно перестает понимать своих нетрезвых друзей, они уже порядком утомили его, их чувство юмора окружающих ему трудно понять. Короче, он не может поймать волну радиостанции «Стакан.fm». В каком-то смысле он отстал от поезда, хотя всегда привык быть своим на любой вечеринке.
Десять советов, как бросить пить
1. Сделайте это для себя. Вы должны захотеть, чтобы у вас получилось. Если вы не сделаете это именно для себя, может оказаться так, что вы начали неудачно.
2. Важность физических упражнений. Люди, которые регулярно тренируются, намного менее расположены к рецидиву. Упражнения имеют тенденцию снижать стресс и держат человека в более расслабленном состоянии, что является плюсом на пути к трезвости.
«Как бросить пить» - самый частый запрос
Как бросить пить? Если перечитать записи блога, обязательно найдется ответ или хотя бы верная мысль придет в голову. Если же кратко отвечать на этот вопрос, я обязательно хочу напомнить прошлые записи, которые сам иногда с радостью перечитываю раз за разом (все-таки любой блог изначально создается для самого себя).