Бросил курить. Итоги января

Написано 31 января, 2008
1. Бросил курить. Самый главный результат, о котором теперь можно смело заявить и прокричать – я бросил курить окончательно и навсегда, последняя сигарета была выкурена и выброшена в новогоднюю ночь, прошел месяц (компании курящих, бары и клубы… никакой тяги к алкоголю и никотину). Теперь я не просто Трезвый, я трезвый и некурящий. Спасибо Аллену Карру и его книге «Легкий способ бросить курить». Всем советую прочитать, если еще не решились. Я курил в первого класса, и смог бросить курить с необычайной легкостью, сам в шоке!

2. О спорт, ты мир! С января 2008 года 3 раза в неделю изматываю себя в тренажерном зале, кроме того, каждый день потею как беговая лошадь дома (отжимания, гантели, пресс и т.д.).

Что для вас «удачная неделя»?

Написано 20 января, 2008
1. Сходил к другу на день рождения (праздник детства и никуда от него не деться). Провел по-Трезвому, повеселился, всех кого только можно уделал в пул, а потом и в русский бильярд. Много веселья, море позитива, вкуснейший вишневый сок и фрукты… что еще нужно для хорошего настроения?

2. С начала недели открыл сезон активного спортивного отдыха, тренажерный зал призван научить меня ловить кайф от процесса совершенствования своего тела )) Полтора-два часа хорошей нагрузки и обильного пота, час на сауну и контрастный душ. В дальнейших планах добавить в этом пункте утреннее посещение бассейна и вечерние пробежки.

Как бросить пить с помощью меда

Написано 20 января, 2008
Обнаружил дома интересную книжку «Мед и другие естественные продукты», автор – Д.С.Джарвис. Я мед очень уважаю, поэтому с интересом прочитал все 60 страниц! )) Последняя статья оказалась как нельзя в тему «Народная медицина и напитки. Средство от опьянения». Не знал, что мед обладает еще и таким действием. Если конечно там описана правдивая история излечения пьянства чайными ложками меда. Если метод действительно действует, значит, найден еще один способ бросить пить.

Народная медицина разработала способ отрезвления людей, находящихся в состоянии сильного опьянения. Мужчина в возрасте сорока с лишним лет пил с 27 декабря по 10 января. При осмотре он был мертвецки пьян. Ему дали 6 чайных ложек меда; через 20 минут еще такую же дозу и затем еще.

Как бросить пить (краткая инструкция)

Написано 17 января, 2008
Краткая инструкция «Как бросить пить» является сокращением полной инструкции (постоянно добавляются новые пункты). Состоит из пунктов, основанных на реальных событиях и опробована на личном примере. Итак, как бросить пить:

1. Увидеть реальность
Рано или поздно любой даже самый атрофированный мозг может ощутить встряску и на короткий срок оказаться в рабочем состоянии, достаточного для восприятия всех минусов и плюсов своего жития-бытия…

Не заставляйте своих детей писать такие письма!

Написано 13 января, 2008
Во всех трудных, неблагополучных семьях больше всего страдают дети, когда родители ссорятся, переживают дети, когда родители злятся, переживают дети, когда родители разводятся, страдают дети. Когда родители страдают от алкогольной зависимости, их дети страдают от этой алкогольной зависимости еще сильнее. Не заставляйте своих детей писать такие письма!

Знаешь, мама, мне кажется, что ты спровоцировала отца на то, что он стал таким злым. Ты постоянно жалела себя. Говорила, что это он виноват в том, что ты стала алкоголичкой. Хотя мы обе хорошо знаем, что это неправда. Он действительно был лентяем и пьяницей. Но даже тогда, когда он умер, в тебе ничего не изменилось. Ведь вместе с его смертью исчезла причина, а ты и дальше оставалась такой, какой была. Я понимаю, что можно «подзалететь», знаю, что ты не хотела ребенка.

Страница 1 из 212»