Трезвеем.Ру

Социальная сеть для людей, которые столкнулись с проблемой алкоголизма.

Простая формула «выпил, закурил, уснул»

Человек в состоянии опьянения, к какой бы социальной группе он ни принадлежал, не может в полной мере осознавать опасность, исходящую от огня. Заторможенная реакция, неадекватная оценка своих действий, излишняя самоуверенность — все это присуще состоянию алкогольного опьянения и может привести к беде. Известная формула «выпил, закурил, уснул» — это путь к трагедии. Приняв определённую дозу алкоголя, человек уже находится в расслабленном состоянии, но этого кому-то может показаться недостаточно — и рука сама тянется за сигаретой…

Не слишком радикальный способ?

Автор: Андрей | Рубрика: Как бросить пить | 13 комментариев »

Уже в привычку вошло постоянно просматривать новости, блоги, сообщества ЖЖ в поисках интересных новостей, заметок, комментариев. В одном из блогов на mail.ru прочитал комментарий с описанием радикального способа бросить пить и помочь бросить пить остальным:
«Опыт таков: в студенческие годы лечил от алкоголизма однокурсников — добавлял в водку пургена, и пил с ними. Слабительное добавлялось в те бутылки, которые оставались на утро или в заначке. Дело в том, что вырабатывается условный рефлекс — стакан водки и в туалет, вырабатывается…

Если принял решение больше не пить

Автор: Андрей | Рубрика: Как бросить пить | 10 комментариев »

Всегда рад комментариям: с личным мнением или дополнением, критикой, фактами или личным опытом. Нередко бывают комментарии, которые становятся отдельной записью. Вот очередной такой комментарий, его оставил Aliceman к предыдущей записи: Я согласен, что принятое решение начать трезвую жизнь ни в коем случае не должно повлечь за собой затворничество, так как неокрепшему трезвому сознанию необходимо обзавестись неким трезвоидейным иммунитетом и утвердиться в обществе как трезвый, здравомыслящий человек, а не фанатичный…

Как не пить, когда твои друзья пьют

Когда человек устал от своих нелегких отношений с выпивкой и твердо для себя решил бросить пить, он может столкнуться и, скорее всего, обязательно столкнется с одной неприятной ситуевиной. Что делать и как поступать, когда все вокруг пьют? Как вариант – отказаться от такого окружения, но не каждый сможет так поступить, к тому же бегство – не выход. Как это обычно происходит с человеком «в завязке» в пьющей компании: соблазн пропустить стаканчик, обычные оправдания перед самим собой типа «Они же пьют, почему я не могу? Почему они так…

Алкоголь тормозит рост мышц

Автор: Андрей | Рубрика: Вред алкоголя | 17 комментариев »

Большое количество алкоголя может значительно снизить способность развития мускулатуры. Собрал небольшой список из пяти причин, по которым алкоголь тормозит рост мышц. Если считаете список неполным, комментируйте, обязательно добавлю. 1. Синтез протеинов – это процесс выработки протеина в клетках. Потребление алкоголя замедляет этот процесс на 20%. Так как мышцы состоят из протеина, они не могут расти из-за снижения его уровня. 2. Тестостерон – это мужской гормон, отвечающий за развитие скелетных мышц…

Десять советов, как бросить пить

Автор: Андрей | Рубрика: Как бросить пить | 474 комментария »

Решиться бросить пить для огромного количества людей очень трудная задача, большинству трудно даже признаться себе в том, что алкогольная зависимость имеет место быть. Вот список из 10 полезных советов, которые помогут вам бросить пить и жить без алкоголя: 1. Сделайте это для себя. Вы должны захотеть, чтобы у вас получилось. Если вы не сделаете это именно для себя, может оказаться так, что вы начали неудачно. 2. Важность физических упражнений. Люди, которые регулярно тренируются, намного менее расположены к рецидиву…

Хронические алкоголики

Автор: Андрей | Рубрика: Проблема алкоголизма | 6 комментариев »

Обнаружил сегодня форум судебных медиков, есть и такие форумы в сети (где можно так просто задать вопрос специалисту — судебному медику), интернет все-таки полезная во многом вещь. В первую очередь стал искать вопросы/ответы на тему алкоголизма, особенно меня заинтересовала тема «Причины смерти хронического алкоголика?» Девушка задала конкретный вопрос и описала свою ситуацию: Мой отец хронический алкоголик, пьет на протяжении более 20 лет, последнее время — практически без перерывов, напиваясь до скотского состояния. Здоровье у него…