Большое количество алкоголя может значительно снизить способность развития мускулатуры. Собрал небольшой список из пяти причин, по которым алкоголь тормозит рост мышц. Если считаете список неполным, комментируйте, обязательно добавлю.

1. Синтез протеинов – это процесс выработки протеина в клетках. Потребление алкоголя замедляет этот процесс на 20%. Так как мышцы состоят из протеина, они не могут расти из-за снижения его уровня.

2. Тестостерон – это мужской гормон, отвечающий за развитие скелетных мышц. Потребление алкоголя может снизить уровень тестостерона и повысить уровень эстрогена.
[дальше больше...]

Злоупотребление алкоголем в подростковом возрасте может привести не только к проблемам с алкоголем в будущем, но и к безответственному сексуальному поведению и большему риску ранней беременности. А у молодых женщин алкоголизм наоборот приводит к откладыванию времени рождения ребенка, сообщает Eurek Alert . Результаты этого исследования появятся в ноябрьском номере журнала Alcoholism: Clinical & Experimental Research, а в настоящее время доступны на Early View.

«Репродуктивные дисфункции, возникающие из-за злоупотребления алкоголем, включают нарушения менструального цикла, сексуальные дисфункции и осложнения беременности, включая самопроизвольный аборт», - объясняет Мэри Уолдрон, доцент психиатрии в школе медицины при Вашингтонском университете, США, один из авторов исследования.
[дальше больше...]

С недавнего времени с радостью обнаруживаю на блоге познавательные для меня и других посетителей комментарии от sergejzr, по комментариям сразу становится понятно, что человек изучал проблему алкоголизма основательно и знает немало о вреде алкоголя. Поэтому сразу прошел по ссылке в комментарии, и обнаружил целый форум группы: Алкоголь с научной точки зрения, который находится на известном и очень популярном форуме программистов Vingrad.

Вот описание форума группы от ее создателя:

«К сожалению в наше время в обществе об алкоголе сложилось искажённое мнение. С одной стороны каждому напрямую видно большинство негативных последствий употребления алкоголя, с другой же стороны мы изо дня в день из газет и экранов телевизоров слышим успокаивающие выражения, о том, что алкоголь алкоголю рознь, что он бывает полезен. [дальше больше...]